SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] w media. Faceci zapatrzeni w sztuczne babki. Dziewczyny zapatrzone w to co chcą faceci, i to co promują media. Wszędzie się gubią proporcje i zdrowy rozsądek. Ja swojemu długo tłukłam do łba, że gazetkowo-filmowy świat to sztuczny, pokaleczony twór. Tyle dobrego, że na hasło październik siłownia, jeszcze sam mi chce karnet prezentować, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również starty w krótkich biegach indywidualnych l zespołowych. Musimy pamiętać o odpowiednim wypoczynku jeżeli odcinki przebiegane są w pełnym tempie. Zawodnicy muszą tak długo odpoczywać, aby następny odcinek przebiec też w pełnym tempie (metoda powtarzania). Jeżeli np. kształtujemy szybkość i start względnie chcemy utrzymać dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki .

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo chodzisz na siłkę, a jak długo na hokej i czy wcześniej byłeś także przemęczony?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-03-24 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jakie pół metra44 ledwo,a bedzie jeszcze gorzej bo pouki co nie mage nawet stawać na palce i łydek jeszcze długo nie poćwicze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a ja dziś zacząłem trzeci falkonik trenu,nie długo przejde na hexe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszka - może Pan nie popracuje długo skoro naraża uczelnię na straty, chyba że to znajomy nie do ruszenia. Przenieś się na inną uczelnię zaocznie jak chcesz skończyć. U nas w ogóle najlepiej wyszli Ci co po inżynierce magistra robili zaocznie :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silver to jakie dawki i jak długo jadłeś epi ? ja działania epi jakby w ogole nie zauwazylem :( a emdrol w dawce 1kaps ed przez 1 tydz działał juz dobrze :) obecnie jade na 20mg ed , pompa ładna , nabicie tez . No i to w****ienie nie wiem w ogole skad sie wzieło :) Libido jak na razie bez zmian :) kogut pieje

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 09:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zadziwiające jest jak długo można w Polsce zarabiać gadając wciąż te same oklepane teksty , pokazując bicepsy i mięso na fotkach...

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : KLATKA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i co tydzień dodawać 1 ruch? gdy dojdę do 10 dodaje ciężaru abym mógł robić z zapasem 6 powtórzeń i znowu do 10, później dodam ciężar...na razie trening działa tylko jak długo!? DZIALA POKI DZIALA <LOL> JAK SIE SKONCZA POSTEPY TO PO PRZERWIE ZMIEN PRZEDZIAL POWT NA MNIEJSZY, NP 3->6. POZNIEJ TYDZIEN OFF I OD NOWA NA WIECEJ POWT I [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...juz takie bedzie zawsze w DT i dni gdy mam nocki b/t/ww/kcal 52/20/116/856 - bomba jak dla mnie - ale czasochlonna niestety - ok.45 od wstania do ostaniego kęsa...za długo zeby jesc gdy mam dniówki...... Potem suple przedtreningowe: Nox 27g Leucyn 5g KREA-K 2kaps ....za geste - leucyna na górze została - ale co sie odwlecze nie [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawada dlugo nie myslac z taka kasa otworzyl burdel kase na otwarcie mial dziewczyny mial interes sie nie zle krecil :) Zawada stawal sie coraz bardziej szanowany w miescie (+ 3 do respectu )

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem na vlcd w sumie, bo jem z rana owsianych garstkę, nie wiem, nie wiem jak długo to pociągnę...z czasem obadam sytuację

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na następne lata: stypendia, rentę olimpijską. Skok o tyczce to mój zawód, taki sam, jaki wykonuje każdy. Tyle że z podstawowym ograniczeniem: nie mogę go wykonywać długo. Potem jako trzydziestolatka będę miała do wyboru: albo zostać trenerem i zarabiać w klubie 300 złotych miesięcznie, albo zaczynać życie od nowa w innym zawodzie. Ile [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Tam usunięto mi odpryski, nawiercono kość, by chrząstka się zregenerowała. I wszystko metodą artroskopową. Ta kontuzja to był przypadek, ale konsekwencje ciągnęły się za mną długo. Trochę szukałem na własną rękę. Sondowałem środowisko piłkarskie i siatkarskie. Polecano mi poznańską klinikę. Uspokoiłem się i postanowiłem spróbować. Jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będą decydowały o medalach. Czy to nie pech, że musi pan rywalizować z Kenijczykiem Davidem Rudishą, rekordzistą świata w biegu na 800 m? - Z Rudishą znamy się już bardzo długo. To właśnie z nim rozpoczynałem swoją przygodę ze sportem - w mistrzostwach świata juniorów w Pekinie w 2006 roku. On wtedy wygrał, ja byłem czwarty. Od tamtej pory [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Na ten dzień czekał długo i cierpliwie. 30 lipca 2010 roku w Barcelonie 32-letni Grzegorz Sudoł został wicemistrzem Europy w konkurencji morderczej - chodzie na 50 km. Był bliski płaczu, krzyczał ze szczęścia. Wreszcie. Teraz walczy o tytuł Sportowca Polski 2010 w objętym patronatem Onet.pl plebiscycie organizowanym przez "Przegląd [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Montgomerego w 2003 roku. Dwójka amerykańskich sportowców także wpadła później na dopingu, ale nazwisko Francisa według sądu nie było zamieszane w ten skandal. Bena Johnsona długo uznawano za tego najbardziej wstrętnego, bo był pierwszym z wielkich na liście koksowej hańby i specjalnie się z tym nie krył. Historie takie jak ta nie są [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tablicę ze wszystkimi państwami socjalistycznymi i wymazywali te, które nie jechały. Polska była jednym z ostatnich krajów. Dostaliśmy wiele gratulacji z tego powodu, że tak długo wytrzymaliśmy - mówił Hoffmann w rozmowie z Eurosport.Onet.pl. Dokładnie 17 maja 1984 roku reprezentanci wszystkich dyscyplin olimpijskich spotkali się w siedzibie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] go w zmienionej wersji.%-) *** DT 1 Tak było wczoraj #-P Bo nic tak nie odpręża po 8h siedzącej pracy jak siłownia\-) Ciężary są jeszcze małe, ale mnie nie potrzeba długo czasu... B 1. wznosy bioder na 1 nodze na podwyższeniu 3x8-15 powtórzeń 13x/ 10x/ 8x To jest niepozorne ćwiczenie 2. Wiosłowanie w pochyleniu na maszynie 3 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 15023 Data: 2015-12-03 19:46:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3,5 miecha bez siłowni to nie tak długo..patrz na mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)